[...] Ogólnie dobrze się czuję, wiele nie poprawiłem ale przynajmniej nie wracam do poprzedniego stanu. A co do diety nowej to chyba jednak zbilansowaną ułożę. Znalazłem jakiś post Tyki o tym rodzaju diety, wydaje się przejrzysty. Mam już jakieś tam doświadczenie to spróbuję coś wymyślić. Wkleję pewnie koło weekendu bo mało czasu mam... Pzdr EDIT: [...]
Ja bym nie radził na nfz przeglądnij post i zobacz jak takich smiałków oszpecili Wiesz dokładniej na której stronie? Strasznie ich dużo. Witam wszystkich. Pytanie do tych, którzy nie szli od razu pod skalpel tylko próbowali leków. Sam mam ginekomastie, przy napięciu klatki odstaje stożek i prawie cały jest twardy i wyraźnie czuć gruczoły. [...]
mister29 - nie wiesz czy gino?, przed chwilą pisałem ,post wyżej. Usg podobno nie daje 100%pewnosci /pisał ktoś kilka stron wczesniej/ ale jak robiłes 2 razy to powinno wykazać, u mnie wykazało za pierwszym razem. No więc, niektórzy lekarze w Polsce WYKONUJĄ liposukcje przy zabiegu gino- ja miałem W Kielcach / nie rozumiem związku liposukcji z [...]
nielepiej zbanować tego gościa za założenie nieregulaminowego temtu (czyt. tego ******** ****** * ******** **** spamera) i skasować ten ******* ****** **** ****** post? i jak można odpowiadać na takie topiki, rozumiem jakby mało było o tym ale koleś nawet nie szukał a coniektórzy jak dobrzy samarytanie rozpieszczają spamerów, przez co np na każdą [...]
wiem,wiem, muszę w końcu zajść do lekarza, ale myślałam ,że ktoś na sfd będzie się w tym temacie orientował. W kazdym badz razie, dzięki. Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]
nie liczy się ilość a jakość Oczywiście nie twierdzę że ten tysiaczek to same farmazony tak tylko przypominam co się liczby bo mnie jakoś bardziej cieszy jeden a pożądny post aniżeli 10 w którym mało kto pisze ... YO !
nie skupilem sie nawet dlatego spytalem sie tutaj a nie zakladalem nowy post dzieki baca aaaa i stawiam final niemcy-brazylia 1:2 Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-30 19:58:24
jac88 Ci lex dobrze napisał - pamiętam Twój pierwszy post tutaj w tym dziale - hejt na JDSa i to taki jakbym zhejtował Andersona, że ma ch**ową stójkę albo bym hejtował Sonnena zapasy :-D potem psychofaństwo Reema, hejtersto JDSa i KSW i tak w kółko i poj**ane poglądy. Lesnar to już warunki a Reem nie i kłóć się z takim.
[...] o ciekawej metodzie treningowej większa częstotliwość=większe mięśnie, obecnie najbardziej rozpowszechnionej w USA. Nie będę się rozpisywał, bo nie po to powstał ten post ale istotne w tej metodzie jest to, że treningi należało wykonywać w taki sposób by nie powodowały w mięśniach zbyt dużych zniszczeń, uszkodzeń włókien mięśniowych. Co [...]
Ostatni post na poważnie - jeżeli nie weźmiesz sobie tego do serca to trudno . Po pierwsze - ja też chciałem być ninja, tylko od razu musisz rozgraniczyć jedną sprawę. Ninja = płatny zabójca, czyli ekspert od broni (w naszych czasach szkoły ninja szkolą min. w posługiwaniu się najnowocześniejszymi osiągami techniki zbrojeniowej) ekspert od sztuk [...]
arek bardzo dobrze wchodza treningi na czczo jak i w oknie zywieniowym. If to dla mnie rewelacja, moje kichy odzyly i czuje sie swietnie. post odmladza. Wydaje mi sie ze okno najlepiej ustrawic pod wieczor. Ja trenuje roznie zalezy jak wp racy jestem. To tez fajna odmiana raz trening tak raz tak
Zdałem sobie z tego sprawę , edytowałem post . Jednak zdążyłaś zacytować . Z ciekawości szybko Cię namierzylem. Wiec chapeau bas i zwracam honor . Wybaczone :-D w sumie nie ma co się dziwić takim sądom... wśród kobiet doping to raczej "specyficzne" zainteresowanie @-)
Obli nagram wszystko co chcesz. Aż będziesz miała już dość mnie i moich filmików ;-) Swoją drogą Twój post mi przypomniał, że zapominam pisać- temperatury z rana w okolicach 36,1-36,3 Ejpi };-) jednak się nie odważyłam wypróbować tego, co mi na priv pisałaś ;-) 25 IX DNT Miska- jakościowo ok, ilościowo niedojedzona, bo nie mam apetytu i wszystko [...]
Bede robil zgodnie z tym: The 5x5 Training Method This method is one of the more classical methods of developing size and strength. It was popularized way back in the fifties and sixties by British bodybuilder Reg Park (who happened to be a hero of Arnold Schwarzeneggar's), but it's still highly effective. The method experienced somewhat of a [...]
chudzina racja po co schodzic z cyklu lepiej ciagle na bombie ON rulezzz :) nie wiem czy widziales post justine 41 tyg on i zyje Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-08-15 18:01:42
Cześć jako, że to spam post to napisze tutaj Był ktoś z tu obecnych w Tajlandii na treningach Muay Thai? i prowadzi ktoś z fighterów dziennik? raczej o uderzane style mi chodzi Zmieniony przez - Satreb w dniu 2011-02-02 16:02:35
Uwielbiam ten temat, bo tutaj każdy gada o swoim %-) Każdy post jest na inny temat :)) Moje zakupy to 80,- kompletnie w BŁOCKO... Tylko te Questy ratują (mam nadzieję) sytuację. Walden Farms i Jego zacne MASŁA ORZECHOWE zero kalorii, o konsystencji napompowanego GÓWNA to niewarte świeczki "wyroby"! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-02-10 [...]
na stonie potreningu klikasz w opcje generuj zrzut i zapisujesz miche na kompie, np.pulpit. Nastepnie gdy piszesz post dodajesz zdjecie jako załącznik. wsjo.
[...] tak, jak jest to w założeniach IF, to czas w którym organizm nie przyjmuje do siebie najmniejszej ilości kcal - więc sama kawa (ok 2kcal w porcji) jest przerwaniem tego postu, jeśliby "czepiać się" szczegółów ;) Samej idei IF nie zrujnuje - ale jak mówię, dla bardzo restrykcyjnych osób nawet kawa odpada - i sam takie osoby znam :)) Na [...]
[...] się jakąś małą przekąską zaraz przed treningiem? Czuje że ten głód odbiera mi trochę sił. Czy jest sens doładowania się jakąś małą przekąską zaraz przed treningiem? Tak ok godz 18:30, i jakiś pomysł co to mogło by być? Zrobił mi się podwójny post, proszę o usunięcie tego wyżej, dzieki. Zmieniony przez - Iwen w dniu 2011-09-29 22:29:11